¿Alguna vez te has preguntado si hay algo que puedas hacer para evitar que tus hijos necesiten ortodoncia en el futuro? La buena noticia es que sí, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir que tus hijos tengan dientes torcidos o problemas de mordida en sus primeros años de la infancia.
Antes que nada, es importante explicar que hay ciertos problemas bucodentales que tienen un alto componente genético y los cuales no podremos contrarrestarlos sin tratamiento activo de ortodoncia. Es por eso que es importante acudir al ortodoncista como tarde desde los 5-6 años para valorar al paciente antes del recambio dentario.
- La lactancia materna puede ayudar a prevenir problemas de mordida porque el movimiento de succión del bebé es diferente al de succionar un biberón o un chupete. La succión del pezón estimula el desarrollo de los músculos de la boca y ayuda a los dientes a alinearse correctamente. El Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría aconseja la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y complementada con otros alimentos hasta los dos años o incluso más.
- Limita el uso prolongado del chupete. El uso prolongado del chupete puede ser perjudicial para la salud bucal de tu hijo. Debemos emplear el chupete en el primer año como método para evitar la succión del dedo, que tiene unas secuelas más graves. A medida que el niño crece, el uso del chupete puede causar problemas de mordida, como un paladar estrecho, mordidas cruzadas posteriores, dientes torcidos y una mordida abierta. La SEDO (Sociedad Española de Ortodoncia) recomienda limitar el uso del chupete y retirarlo antes de que el niño cumpla 2 años. Es de suma importancia no mojar el chupete en azúcar, miel o zumo para evitar la aparición de caries dental; así como no utilizar el chupete para retrasar una comida.
- Controla la respiración bucal. La respiración bucal puede ser un factor que contribuye a la maloclusión, ya que la posición de la lengua y los músculos faciales cambia cuando respiramos por la boca en lugar de por la nariz. Si tu hijo tiene problemas de respiración, como alergias o congestión nasal, asegúrate de visitar al pediatra para evitar que respire por la boca.
- Visita al dentista de forma regular. Las visitas regulares al dentista pueden ayudar a prevenir problemas de mordida y otros problemas bucales en tus hijos. El dentista puede detectar problemas de mordida temprano y recomendar un tratamiento para corregirlos antes de que empeoren.
- Enséñales buenos hábitos bucales. Enseñar a tus hijos buenos hábitos bucales es importante para mantener sus dientes y encías sanos. Enséñales a cepillarse los dientes dos veces al día, a usar hilo dental y a evitar alimentos azucarados y bebidas azucaradas.
En resumen, prevenir problemas de ortodoncia infantil es posible siguiendo estos consejos. La lactancia materna exclusiva al menos los seis primeros meses, limitar el uso del chupete, controlar la respiración bucal, visitar al dentista regularmente y enseñar buenos hábitos bucales pueden ayudar a prevenir problemas de mordida y dientes torcidos en tus hijos.
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