Cada vez es más frecuente que los pacientes opten por los alineadores dentales tales como Invisalign, Spark, Suresmile y muchos otros como tratamiento de ortodoncia. Como especialista de ortodoncia de práctica exclusiva en Gran Canaria y Lanzarote los alineadores son uno de los tratamientos que más me demandan los pacientes. ¿Qué hay que tener en cuenta en relación a la alimentación con Invisalign? Vamos a ver algunas recomendaciones y restricciones de alimentación para optimizar el tratamiento.
¿Cómo afecta la alimentación a los alineadores?
Los alineadores dentales deben estar en contacto directo con los dientes para conseguir los mejores resultados. Mientras tengamos los alineadores puestos, no debemos comer. Al morder alimentos con los alineadores estos se pueden doblar y desgastar, lo que hará que el tratamiento sea menos eficaz. En muchos casos si se deterioran en exceso puede ser necesario pedir alineadores adicionales con la pérdida de tiempo que ello supone, y en muchos casos un sobrecoste en el tratamiento.
Una dieta equilibrada es lo más importante para tu salud bucodental
El tratamiento con alineadores es totalmente compatible con una dieta equilibrada y esto es algo importante no sólo a nivel de salud bucodental, sino de salud en general. No deberías cambiar nada de tu dieta con alineadores siempre y cuando no los tengas en boca. Esta es una de las grandes ventajas de los alineadores dentales en comparación con los brackets.
¿Qué puedo beber con los alineadores?
El agua es la bebida ideal y recomendada cuando estés con los alineadores en boca, ya que las bebidas con colorantes pueden teñir y deteriorar el alineador. Las tinciones profundas en el alineador con bebidas como café, té, vino, cúrcuma, bebidas carbonatadas, zumos, etc son difíciles de eliminar aún con el uso de pastillas de limpieza.
Si tienes duda de como limpiar tus alineadores dentales Invisalign aquí te dejo un enlace donde te lo explicamos en
detalle: https://luisgonzalezortodoncia.com/mantenimiento-y-limpieza-de-los-alineadores/
Cepilla tus dientes después de comer
Muchos pacientes se enjuagan con agua después de comer y vuelve a colocarse los alineadores directamente sin cepillarse los dientes. Aunque no lo veas si en la comida que has ingerido hay algún colorante, este puede impregnar el alineador y teñirlo permanentemente. Es por eso que deber cepillar tus dientes después de comer y seguir los siguientes pasos:
- Tras cepillarte los dientes y usar la seda dental, aclara tus alineadores bajo el grifo.
- Con un cepillo de dientes suave (diferente al que usas para tus dientes), cepilla tus alineadores con agua y jabón líquido neutro de manos para eliminar bacterias y restos de comida que puedan quedar en el alineador.
- Tras esto, vuelve a aclarar tus alineadores con agua hasta eliminar todo el jabón.
- Una vez limpios, vuelve a colocar tus alineadores en boca.
Vuelve a colocarte los alineadores después de comer
Recuerda que para que se cumplan los objetivos de tratamiento, deber usar tus alienadores 22 horas al día, así que después de comer y cepillar tus dientes y alineadores coloca de nuevo tus alineadores en boca para poder conseguir los resultados deseados.
Si tienes alguna duda o pregunta puedes contactarme el siguiente enlace: https://luisgonzalezortodoncia.com/pedir-cita/
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